Kurse

Progressive Muskelentspannung

---------- Alle aktuellen Kurse sind ausgebucht. Neue Termine folgen in Kürze. ----------

Im Kurs erlernen Sie bei entspannter Musik, die PME und finden Ihre eigene Technik zur Umsetzung in den privaten und beruflichen Alltag.

Als Abschluss biete ich eine geführten Reise zum Wohlfühlort als Achtsamkeitsübung an.

Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Bringen Sie bitte eine Yogamatten, gern ein kleines Kissen und/oder eine Decke mit.

Nutzen Sie für weitere Infos gerne das nachfolgende Kontaktformular.